今夜も我が家の食卓で大活躍の
ワンプレート
洗い物が減る
お皿を選ぶ手間が減る
メニューは３品だけでOK
３拍子揃った
ワーママの強い味方です
旬のお野菜を使ったお手軽おかず
今晩の献立のヒントにもどうぞ🍳
お読みいただきありがとうございます
やこやこです
香川県でフルタイム勤務をしながら子育て中
出産少し遅め、ワーママ歴約10年の40代
毎日体力の限界と戦っている小学生２児の母
手抜きのための小さな工夫が大好きで
楽しいおうちを作ろうとゆるくがんばっています
でも自分のことも大切にしていきたい！
そんなわがままなワーママの
自由気ままな日記ブログです
座右の銘は
ママが笑顔でいれば、家族も笑顔になれる
今まさに奮闘中のワーママさんや
毎日体力の限界と戦っているママさんたちの
目からウロコの発見になるような情報や
自分の心ケアに欠かせない趣味・嗜好のこと
今の日本について子育てママとして感じること
ワーママならではの毎日ご飯などを
発信していきます
ママが働いてても、幸せな家庭は作れます！
今日はお弁当のおかずも
一緒に作りました
毎日お弁当、ガンバりますよ
3/31㈪の献立
ぶり大根
ささみとほうれんそうの胡麻和え
キャベツと卵のマヨサラダ
今日は香川県の郷土料理
「まんばのけんちゃん」
百花(ひゃっか)とお豆腐の煮物です
https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/manbano_kenchan_kagawa.html
4/1㈫の献立
春巻き(ブロッコリー)
きゅうりと大根の納豆キムチ和え
まんばのけんちゃん
自家製の塩麹に漬けた鶏むね肉は
柔らかくて味もしっかり
塩麹は焦げやすいので焼きすぎ注意！
4/2㈬の献立
鶏むね肉の塩麹漬け(きゅうり)
じゃがいもとツナのサラダ
細目昆布の煮物
上の子は１日祖父母の所へ
公園に連れて行ってもらって満足そう
お昼はチャーハン1.5人前たいらげたらしい
4/3㈭の献立
メンチカツ(トマト・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)
小松菜の煮物卵とじ
大根とちくわのバター醤油炒め
昨日の夜
生卵を塩水に浮かせる実験をして
その残りの塩水に一晩ゆで卵を浸けてみました
結構塩辛かったー
4/4㈮の献立
焼鮭(味玉)
じゃがいもと玉ねぎのカレー炒め
ほうれんそうとスパムと卵のバターソテー
今日も子供たちは習い事が目白押し
4/5㈯の献立
冷凍一口餃子(トマト)
小松菜とツナのマヨポン酢和え
もやしのキムチ炒め
まず
先週も１週間よく頑張りました
今日から新学期がスタート
子供たちも新しい環境に慣れる為に
学校でいっぱい頑張って来るはず！
ママも一週間
子供たちと一緒に頑張っていきましょう
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました
お楽しみにっ
やこやこでした