春の連休は
ＧＷ(ゴールデンウィーク)ですが、
秋の連休は
ＳＷ(シルバーウィーク)ですよね…確か🤔
この20年で…カレンダー表記が
いろいろ変わりましたが、
- ハッピーマンデー制度やら…
- 祝日がやたら増えたりやら…
休みが増えるのは大歓迎ですが、
会社勤めしているときに増えて欲しかったですな🤣
今週末の予定…
特に何もなければ、平山整体で
ガッツリ調整ってありです🤭
平山整体あるあるですが…
特に、女性からの話ですが、
初回来所時からこんなに話を聞いてくれないんだよね🤔
ってくらい…
医療機関受診時に
話を聞いてもらえていないんだな🤔
この10年で
確実に肌で感じております。
前回のこの投稿も
関係してるんじゃね🤔って勝手に思ってもおります🤭
そもそも…こういうのでも
ネタになる時代ですから🤔
正確には、
話は聞くけど…
リンク先にもあるように、
「相手の話を評価している」だけと
気がついていないだけ！
もっとわかりやすく言えば…
「わかった気になっただけ」ってことでしょうか🤔
心理カウンセラー＆産業カウンセラーの
立場から言わせりゃ…
お話をお聞かせいただきながら、
「この人の言っていることってこういうことかな🤔」
ってわかった気になりがちです。
もしくは、何パターンか…予想をしておく！
ってのは大アリなんですけど、
多くは、
「だいたい結論はわかったから、これ以上は話を聞かなくてもいい」
などと、
判断根拠が明確でないのに
自分の経験則をベースに結論を導き出し、
さらに、固定概念から
無意識のうちに高速･最速で決定打！
したがって、
人の話をきちんと聞く！
って姿勢が失われてしまうのです。
カウンセラーとして必要な技術の１つに
来談者中心療法ってのがありまして🤔
一言で言えば…
- 患者さん(来所された方)が話をしていく。
- さらに、患者さん中心となって進めていく…
って心理療法です。
これを…
多くの治療屋さんなど医療従事者は
指示的(命令と言っても過言ではない)なアプローチをするので、
来所された方の中には
- 「？」と感じてしまったり…
- 不愉快に感じてしまったり…
- 納得できず、治療院ジプシーに走ったり…
なんて…治療屋だけでなく、
他のシチュエーションでも
心当たりのある方もいるのでは🤔
ここまでを振り返ると…
平山整体と決定的に違うのは
クライエントを尊重する態度が
すぐに出るかどうか？
って点に絞られていきますが、
他にも認知行動療法を用いることで
肩こり･腰痛などを
即効改善させているってことです！
※同時に、完全無痛調整法(CPAM)も併用してますが🤔
認知行動療法の認知とは、
物事の捉え方や考え方のこと。
これが偏ると…
身体･感情･行動にまで悪影響を及ぼすことも…。
その偏りを…
より現実的＆合理的に修正することで、
今までの行動から
新たな一歩を踏み出すきっかけになります。
🔸参考
部活動で怪我ばかりしている中学生に、
認知行動療法を適用した症例です。
認知行動療法は
こころの病気に効果があることが
科学的に実証されており、
医療機関でも
取り入れられています。
平山整体でも…
ご紹介した症例以外でも
認知行動療法で解決させることが多いです。
医療従事者に限らず、
話を聞くことって…
めちゃ疲れますが、
これも…マジでトレーニングです💪
私自身がカウンセラーとして
学んでいたときは、
普通に50分…
対面で模擬演習を繰り返して
休憩を挟んで…
50分を振り返って〜良い点･悪い点をチェック☝️
なんてやりまくっていたものです😅
ただ話を聞いて
話を即決させるのではなく、
その話から何を導き出せるか？
気がつくこともめちゃ大切です🙇♂️
参考になれば幸いです🙇♂️
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