私、膝の動きが良くないみたいだから、
膝を動かす運動をする
といいと言われました。
ありますね。
両膝に手を当てて、
膝をクルクル回すの。
あれをやっています(^^)
ところで、気の場の話です。
人が集まると
そこに気の場ができます。
気持ちのいい人たちの
集まりに入ると
何もしなくても、
言わなくても
心地よさを感じます。
気功のレッスンも
グループでやるときと、
一人でやるときとの
違いがあります。
グループでやるときは
周りの人と一緒にやっている
のを感じながらやるので、
一つの大きな
「気の場」になります。
いつもよりパワーを感じたりします。
また、いつものメンバーでない
人が参加すると、
いつもとは違う気の場になります。
それはなんとなく
感じることができます。
いいとか悪いとかでなく、
違いがあるということです。
こういうことを体感できると、
気功のレッスンをしている時だけでなく、
日常生活でも
そんなことがあります。
例えば新しい環境に入る時、
自分が環境から影響を受けるだけでなく
自分が周りに
影響を及ぼすということです。
こんな風に影響をし合うのなら、
ご機嫌でいることは
自分だけでなく
周りもご機嫌にしているのです。
これをみれば、
自分の居場所が
大事だということが分かります、
誰と居るか？
これが大事。
一緒にいる人たちの
影響受けていますよ。
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