長年生きてきてカラダには
自分の歴史を刻んでいます。
筋肉で硬くなっていると思っていたところが
コリで突っ張っているなんてこともあります。
ほぐそうとしても
頑固にほぐれなかったところを
時間をかけて緩むようになると
こんなにぷよぷよだったかと
思えるくらいポヨンとしていて
え〜〜！！みたいな・・・
わたしのカラダはだんだん緩んできて
可動範囲が増えている
武術のときにも
どれだけ緩んでいるかで
力ので具合が違ってきます
と言うのはまだ自分で「ホラね！」
と言うほどの違いを作れていないのだ！！
掌を出す時に力を抜くの練習中！！
組んでちょっと反応して力が入ると
そこを持っていかれる体験ばかりして
ちっとも上手くなっていない自分に
腹を立てていたけど
心もカラダも力が抜けた状態が
自分の力を出せる状態なんだなって
最近やっと分かってきたところ
まだ実践中
そんな時にこんな本に遭遇
ひすいこうたろう×植原紘治「ゆるんだ人からうまくいく。」
聞くだけであなたを天才にするCDつき・・怪しげ
自分の歴史を刻んでいます。
筋肉で硬くなっていると思っていたところが
コリで突っ張っているなんてこともあります。
ほぐそうとしても
頑固にほぐれなかったところを
時間をかけて緩むようになると
こんなにぷよぷよだったかと
思えるくらいポヨンとしていて
え〜〜！！みたいな・・・
わたしのカラダはだんだん緩んできて
可動範囲が増えている
武術のときにも
どれだけ緩んでいるかで
力ので具合が違ってきます
と言うのはまだ自分で「ホラね！」
と言うほどの違いを作れていないのだ！！
掌を出す時に力を抜くの練習中！！
組んでちょっと反応して力が入ると
そこを持っていかれる体験ばかりして
ちっとも上手くなっていない自分に
腹を立てていたけど
心もカラダも力が抜けた状態が
自分の力を出せる状態なんだなって
最近やっと分かってきたところ
まだ実践中
そんな時にこんな本に遭遇
ひすいこうたろう×植原紘治「ゆるんだ人からうまくいく。」
聞くだけであなたを天才にするCDつき・・怪しげ
まだ読み始めたばかりですが
わたしたちはとんでもなく強い力で
自分で自分を縛りつけている。
緩んだ時に人は自分史上最高の能力を発揮する。
なんて書いてある。
面白そうです。
緩むことをもっとやっていこう
わたしたちはとんでもなく強い力で
自分で自分を縛りつけている。
緩んだ時に人は自分史上最高の能力を発揮する。
なんて書いてある。
面白そうです。
緩むことをもっとやっていこう
＜ご案内＞
「11/26気功＆カンフーフィットネス」in千葉
日時 ：11/26（土）13:30～15:00
場所 ：下総中山駅（ＪＲ総武線）からすぐ
受講料 ：3000円(当日お持ちください)
募集人数 ：６人
服装・持ち物 ：動きやすい服装、飲み物 底の薄い上履き（ソックスでもOK）
詳細はお申込いただいた方へ連絡します。
「セラピストさん向け遠隔セッション」