7/6

66.3→63.1
22.7→19.4



●ひる
カレー

●よる
ハヤシライス



夜のスコアがヤバいｗｗ重力が変。時空が歪んでる。

間食とかはしない主義。

7/5

65.7→67.2
22.0→21.4



●あさ
ふるぐら

●ひる
早仁飯
サラダ

●よる
冷やし中華



まさかの突然の67キロごえ…。なぜに？

7/4

65.1→65.5
22.2→22.1



●ひる
うどん

●よる
うどん




うどん食い過ぎ。明日の朝には64キロ台になるはず。

7/3

65.9→66.0
22.3→20.7



●あさ
せんべい

●ひる
うどん

●よる
カレー

7/2

65.1→
22.3→



●あさ
ビスケット

●ひる
せんべい

●よる
宴



夜はかるのわすれてた。いっぱい食べちゃった。

7/1

64.7→65.3
21.1→20.2



●ひる
うどん

●よる
サンドイッチ
おにぎりおにぎり



64キロ台キター

6/30

65.2→65.1
21.9→19.6




●ひる
うどん

●よる
ラーメン




髪染め直したお。イケメン(￣ー+￣)

6/29

66.2→66.7
22.4→21.3


●ひる
ナポリタン


●よる
ピッツァ
ジェノヴェーゼ

6/28

66.1→66.8
22.6→20.5


●あさ
ふるぐら

●ひる
前抜き(のり弁＋からあげみたいなやつ)

●よる
半額の寿司




体脂肪夜は20％くらいになるようになった。体年齢が20代になった。

6/27

66.3→66.4
22.8→20.7


●あさ
バームクーヘン

●ひる
ハンバーグ定食

●よる
サンドイッチ
おにぎり