7/25

65.1→66.2
22.2→22.7


●ひる
パスタ

●よる
パスタ



オンリー炭水化物

7/22

66.2→65.7
23.0→22.5


●あさ
おかゆ

●ゆうがた
おにぎり
サンドイッチ

7/21

66.0→66.7
22.7→22.6



●あさ
ぱん

●ひる
ミネストローネ

●よる
つけめん



体脂肪高いね☆

7/20

66.4→66.5
22.5→22.8


●あさ
ぱん

●ひる
パスタ

●よる
ぱん

7/15

65.8→67.8
22.2→21.1



●あさ
ぱん

●ひる
おにぎり

●よる
つけめん＠あかつき



あかつきが夏期限定昼夜各10杯ずつのつけめんを始めたそうですよ。美味しかったらしいですよ。

7/14

65.2→66.2
22.3→22.4


●あさ
ぱん

●ゆうがた
つけめん




昨夜は卵の賞味期限切れてたからゆでて食っただけだお。

7/13

66.0→65.8
22.7→22.1



●あさ
ビスコ

●ひる
冷やし中華＠大勝軒

●よる
ゆで卵３つ



大勝軒の冷やし中華おいしくない。そもそも冷えてないぬるい。普通につけめんを食べましょう。

7/12

66.2→66.8
22.4→21.8



●ひる
冷や汁

●よる
冷やし中華


夏バテの気配。

7/9

66.7→66.5
22.6→22.4


●あさ
ふるぐら

●ひる
サンドイッチ

●よる
ほっけ

7/7

65.8→65.8
22.4→20.9


●あさ
食べらーごはん

●ゆうがた
マックのなんかこぶさんみたいなやつ






昨日の63.1キロはやはりミステリー