6/25

65.6→66.6
22.3→22.4



●あさ
バームクーヘン

●ひる
バームクーヘン

●よる
ナスカラ



バームクーヘンうめー。

6/22

66.5→67.2
22.8→19.7



●あさ
炒飯

●よる
カレー



20％きってるー。でもデブー。ゆっくり寝てー。

6/21

66.5→67.5

22.5→21.2

●あさ

ふるぐら

●ひる

チャーハン

●よる

チャーシューメン

餃子

やっぱ三食ダメだって…

6/20

66.3→66.9
23.0→22.1



●あさ
ふるぐら

●ひる
前ベス

●よる
麻婆丼



前ベス＝のり弁－惣菜－漬物－魚のフライ＋唐揚げ＋チーズハムカツっていう謎メニュー

6/19

66.5→67.3
22.6→22.5


●ひる
小ブタダブル汁なしヤサイマシマシニンニクアブラ粉チーズ



野球めっちゃ楽しかった。9-2で勝ったしホームラン4本も見れた。二郎もうまかったがやはりあかつきが好き。

6/18

66.5→66.9
22.5→19.9



●あさ
ふるぐら

●よる
やきとり


体脂肪20％きった。やきとりパワー。

6/17

66.6→66.8
22.8→22.7



●あさ
ふるぐら

●よる
野菜炒め定食



最近よくいってる中華屋さんアド街で紹介されたらしい。

6/16

66.9→67.3
22.7→22.5


●あさ
ふるぐら

●よる
サンドイッチ
フライドチキン
さらだ


ウマニソバはなんかよくわからんけどおいしい。
帰り道にある中華屋さんに最近よくいってる。わりとおいしい。

6/15

66.8→67.8
22.5→22.2


●あさ
ふるぐら

●ひる
ぱん
フライドチキン

●よる
五目そば
餃子


三食食べるとだめなんじゃないか？

6/14

66.5→67.5
22.7→21.2


●あさ
ふるぐら

●ひる
サンドイッチ
フライドチキン
スパサラ

●よる
ウマニソバ


増えた。あんま食べてない気がするんだが。