昨夜は10時間も寝てしまいました。こんなに長時間寝たのはいつぶりだろう？普段は平均6時間くらいです。今回は熟睡時間だけで6時間42分もあります。
子供の頃は早く寝かされてたので、これくらい長い睡眠はしょっちゅうでしたが、大人になってからはこんな長い睡眠とることはまあないですね。年にせいぜい1〜2回？
昨夜は深夜2時と4時半頃にトイレに目覚めてます。平日はいつも5時起きなので、4時半に目覚めた場合、もうそこから寝る体制になることはありませんが、今日は周末でお休みなので、そこからまた寝ました。二度寝的な感じですが、二度寝なら2時間くらいで目覚めそうなもんですが、二度寝でがっつり5時間くらい寝てることに自分でも驚きです。僕ってこんなに寝れるんだ。
今朝もまた寒いし何が体を目覚めさせて、尚且つ温まるものがいいなとカレースープにしました。カレースープめちゃ美味かったです。✨😊
さぁ～、今日は何をしようかな。😊