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皆さんも一度は聞いたことがあるのでは
ないでしょうか？
「脳内浄化」とは文字通り、脳の中身を
綺麗にするという事です。
よく、メンタルブロックを外すために、
やりたいことをかき出しましょう、という
物があります。
でも、それだけでは書き出すことで、満足
してしまうんですね。
正しい脳内浄化はこれ、とは言い切れませ
んが、少なくても多くのことを書き出して
すっきりさせることが目的です。
例えば・・・
やりたいこと
自分の長所
やりたくないこと
欲しいもの etc.
自分で項目を決めて殴り書きでかまいませ
んので、ドンドン書き出してみましょう。
余談ですが、メンタル部分で鍛え上げた
ミリオネアたちはしっかりとした脳内浄化
を行っているようです。
◆最後までお読みいただき
ありがとうございました◆