昨日はサッカーしてきました。
先週はけっこう体幹を鍛えてたので動きが良かった気がしました♪
ボディバランスってやつ?大事なんですよ。




ボール蹴るときにも体幹強いと良いみたいです。

自分が一番良い球蹴れてた時は、背筋が使えてて上半身がブレてなかった気がします(^_^


キックで重要なのは案外上半身なのかもしれません!


あとは、ボールを上から叩くイメージだったかな?
しならせて叩いて軸足は飛ばす…

わかる人いねえか…^^






あと、仕事決まりました(^O^)自宅から近くて土日休みで仕事内容もやりがいありそう!


今シーズンは違うチームでサッカーしようかと思ってます☆
まずはコミュニケーションですね。
去年の末から切り替えて就活をはじめとります。


先々週木曜に面接に行ったところからの結果がまだ返ってきません。ちょっと遅くてイライラします…笑

ダメにしろ採用にしろ早くしていただきたい、、
まあ会社の都合もあるだろうけど!



昨日サッカーしてちょっと首が痛いです。なぜか首です。



しかし感覚が鈍るのがイヤですね(>_<)下手になってる実感あり!


・ボール受けるときの体の向き・ファーストタッチの置き方
・パススピードと顔上げること
・重心が高すぎる
・体幹が弱い


たくさんあります(^O^)
上3つは技術的なこと、下2つはフィジカル的なこと。
ぼちぼち改善したい!
昨日から頭痛いし体痛いと思ったら風邪ひいてました~…。

今日は昨日より熱下がったからインフルエンザじゃないと思いますが、しんどいです(∋_∈)

こういうときはたくさん食べて睡眠が一番!