昨日はサッカーしてきました。
先週はけっこう体幹を鍛えてたので動きが良かった気がしました♪
ボディバランスってやつ?大事なんですよ。
ボール蹴るときにも体幹強いと良いみたいです。
自分が一番良い球蹴れてた時は、背筋が使えてて上半身がブレてなかった気がします(^_^
キックで重要なのは案外上半身なのかもしれません!
あとは、ボールを上から叩くイメージだったかな?
しならせて叩いて軸足は飛ばす…
わかる人いねえか…^^
あと、仕事決まりました(^O^)自宅から近くて土日休みで仕事内容もやりがいありそう!
今シーズンは違うチームでサッカーしようかと思ってます☆
まずはコミュニケーションですね。
先週はけっこう体幹を鍛えてたので動きが良かった気がしました♪
ボディバランスってやつ?大事なんですよ。
ボール蹴るときにも体幹強いと良いみたいです。
自分が一番良い球蹴れてた時は、背筋が使えてて上半身がブレてなかった気がします(^_^
キックで重要なのは案外上半身なのかもしれません!
あとは、ボールを上から叩くイメージだったかな?
しならせて叩いて軸足は飛ばす…
わかる人いねえか…^^
あと、仕事決まりました(^O^)自宅から近くて土日休みで仕事内容もやりがいありそう!
今シーズンは違うチームでサッカーしようかと思ってます☆
まずはコミュニケーションですね。