1月30日

昨日はサッカーしてきました。
先週はけっこう体幹を鍛えてたので動きが良かった気がしました♪
ボディバランスってやつ？大事なんですよ。




ボール蹴るときにも体幹強いと良いみたいです。

自分が一番良い球蹴れてた時は、背筋が使えてて上半身がブレてなかった気がします(^_^


キックで重要なのは案外上半身なのかもしれません！


あとは、ボールを上から叩くイメージだったかな？
しならせて叩いて軸足は飛ばす…

わかる人いねえか…＾＾






あと、仕事決まりました(^O^)自宅から近くて土日休みで仕事内容もやりがいありそう！


今シーズンは違うチームでサッカーしようかと思ってます☆
まずはコミュニケーションですね。