BILLY'S BOOTCAMP入隊三日目

Ultimate Bootcamp

基本プログラムの筋肉痛はおさまってきた。

汗をかく快感もばっちり。

気持ち、数百グラム減の体重を励みに

続けて参加したのが応用プログラム。

そして、私は相変わらずのビリバンなし隊員。

本プログラムで妙に気になるのが

運動そのものよりも・・・新参のアジア人

あの、オープニングの妙なハイテンション（両腕をあげてアピール）

とへそピアス。

そんなくだらないことばっかり思ってるのって

すでにダメ人間？

あと、シェリー背後にいるティーンエイジャー。

ビリーにからまれながらも

頑張る彼女はビリバン運動が苦手。

ゴムに振り戻されてる姿を何度も見かけ

ゴムなし人間の私には他人事に思えず

して、内容ですが・・・スクワットが激増。

あと、腕立て伏せ８回８セットって尋常じゃないと思うのですが

ビリーにはまってる皆様は

普通にこなせちゃったりするんでしょうか。

すっごい疑問。

あと、部屋の床がゴリゴリとひじにあたって痛い。

やっぱりヨガマットは必要な気がしてきた。

パンチやキックは決まってきたような気がする（笑

（相変わらず息子にはダメだしされてます

　腕立ての時にお尻がめちゃくちゃ高い位置にあるのが

　マヌケらしい）

本日も終了後体重計に即乗り。

・・・・体重戻ってますが・・・なにか。

間違いではないらしい。

二度計ったから(；・∀・)

貸し手のRちゃんに聞いてみるが

やっぱり周りの人は体重は減ってないらしい。

体が「締まって」来るのは実感できるのだそうだ。

自分でも背中の肉がすっごい減ったと思う。

目標を体重ではなくてサイズダウンに変更しなくては

いけないようだ・・・。

そしておまけ。

週末に油が飛んで腕にやけどしました。

包帯巻いていたら・・・「腱鞘炎？」「ビリー？」

ってそこまで言うか。

まじめに怪我ですってば

BILLY'S BOOTCAMP入隊二日目

ビリー来日じゃないですか！

ってそのニュースが出た後から

お知らせメールが続々と・・・

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070618-00000050-sph-ent

そんなに私ってビリーにはまってるように

みられてたのね～(＠Д＠；

二日目も相変わらずベーシックトレーニングです。

というか、組み合わせ方が不明。

なんせ借り物なので(；・∀・)

勝手に「１～２日は基本、３～４は応用、５～６は腹筋、最終日」

というプログラムを組んでしまう。

なんとなく・・・です

さて、予定も決まったことで昨日の運動の成果はといえば

なし

えぇえぇ。ナシっていったら皆無。

体重は１グラムも減ってません

そして、体に残るのは

ものすごぉおおおい倦怠感と筋肉痛。

ここでへこたれては通販業者の思うツボ。

新たな商品を買わされないためにも

（ってか、ビリーも買ってないくせに言うなって）

ビリーを全うしなくては

基本プログラムの動きは

１日目でなんとなく把握しているので

（もちろんできてないけど）

画面を見る目に余裕が・・・。

ビリバンを腰に巻いてる女性のバンド紐のズレっぷりが

Tバックに見えておかしくなったりγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

（妄想しすぎ）

ビリーの汗の染み出し具合をチェックしてみたり

ビリーが何気にコメントしながらサボってる？

なんて考えてみたり

ビリー隊の前列に陣取る女性二人の名前が

シェリーとジュリアンだって覚えてみたり

ラストのVICTORY！って叫びは

シェリーが「ほら、やらないの！？」なんて

促してるなーとか思ってみたり

細かな画面チェックに入ってしまいました。

何やってんだか。

いや、運動はもちろんやった。

１日目よりは疲労も少ないけれど汗はしっかり出した。

デトックス？

日を置いて体重を計っても効果が分からないので

運動直後、おまけにトイレで水分排出してから

体重計にのってみた。

400g減。

我ながらびみょおおおな減りっぷり

心の声は「誤差の範囲」とささやくのですが

いや、ビリー効果と信じるべきか（笑）

次回は応用プログラムだ・・・。

ビリーのせいで会社で疲労困憊し、居眠りと戦うのでした。

BILLY'S BOOTCAMP入隊一日目

Basic Training Bootcamp

食べてばっかじゃダメでしょう～(；・∀・)

ということで、友Rちゃんからお借りし入隊。

画像リンクでもお分かりかと思いますが

amazonで単品購入もできます。

通販のセット売りしか見たことなかったから

ほぅ！と思ってしまった。

オープニングは・・・セサミストリート？なんて

ボケたことを思ってしまう画面が登場。

のんびり眺めていたら、いきなりもう動いてるし・・。

と慌てて横ステップを踏んでみたりする。

ビリーの指導のもと、とりあえず付いていこう

おまけに借りものだからビリーバンドはなしの

体力がない人という扱いでの参加

いや、くじけるまい！

・・・・基本って連呼するけどムリです～

ダメだしされてる参加者でも

なぜあのスピードでこなせる腹筋！

あの、前半のできないオーラは演技に違いない

でも、くじけそうになると

前画面にアップになって「がんばれ」と励ます

ビリーの劇マジ顔（愛嬌あり）に「もう一回だけ」なんて

踏ん張ってしまうアタシがいる（笑）

基本プログラムなのに50分もあるってどうよ

いやー汗がダクダクで、床にポタポタしてます。

Tシャツの襟ぐりもびっしょり。

出来不出来は別として（って明らかに不出来チームですが）

終わったあとの爽快感はステキ。

横で私の奮闘っぷりを眺めていた長男いわく

「下手なお笑い番組より面白かったよ」ですと

どうやら自分で思ってるほど

足も上がってないし、パンチもヘタレのようです。

ピシッと決まったパンチとコンバットキックを

早く決めたいものだ・・・。

クリスピークリーム（krispy Kreme）のドーナツ

公式HPのJAVAにエラーが出るクリスピークリーム。

http://www.krispykreme.jp/

（余計なお世話だが気になる・・・ポップアップNGらしい）

さて、そんなどうでもいいことは別にして

行列のお店です。

んもう～すごい。

並びまくり。

とぐろまき。

でも、うんざりするなかれ。

待ち時間にプレーンのドーナツをひとつ試食できます。

たぶんこれが一番うまい。

お持ち帰りするより断然。

アソートボックス（全種類から12個ランダムにピックアップ）か

グレーズド（プレーン）ばっかり12個入ってるボックスの

いずれか（それ以外の購入は不可）であれば

ちょっとは早く買える列になりますが

雨の平日夜で30分ってとこでしょうか。

1時間待ちは覚悟したほうが良さそうな。

こういう袋を持ってる人がいたら

「おっ！並んだんだな！」と思ってやってください。

でもってアソートボックスの中身はこんなです。

一気に食べきりました。

（いや、3人でね）

それにしてもサザンテラスは最近ホットですなぁ。

みやざき館もあるのでついつい

「冷や汁」味噌とか「じどっこ」とかマンゴ系のお菓子を購入。

食い気ばっかり・・・じゃないですよ。

子供に「デブログ」と言われつつ

ビリーズブートキャンプにトライ中。

こっちはまたレポりますが、甚だしく自己矛盾(^^;)

Krispy Kreme Doughnuts 新宿サザンテラス店 （洋菓子（その他） / 新宿）
★★★★☆ 4.0

パイレーツ・オブ・カリビアン ワールド・エンド

やっぱかっこいいわ、オーランド！
ジョニデのことは、随分昔から大大大好きで
逆にパイレーツシリーズのカレは
翳がなさすぎて個人的には。。。という感じ。

そんな中でロード・オブ・ザ・リングの
金髪エルフがダントツかっこよかったよ
と最近の黒髪オーランドを軟弱だと思っていたのですが
そんな黒髪でもステキと思えた作品。
（ここまでながっ！おまけにそこ！（爆））

ストーリーは微妙に記憶力を試され
あれ、なんだっけとか思いつつ
それでも楽しく最後まで盛り上がってしまいました。
一種のお祭りだな。

それにしても、カリプソは一体どうなったんだ・・・。
ラストは、あぁ・・・ラブだわ～(*^.^*)

天山

大人数でプチランチ会合といえば
むかーしからある中華のお店「天山」。

ランチメニューは1,000円～1,700円程度で
卵スープ、ザーサイ、メイン、小さいカップのコーヒー
がセットになっています。
ランチセットではなく、単品の麺やごはんものもオーダーできますが
こちらはスープなし。
いつのまにか、大きいコーヒーもメニューにのっているし。
（確かにいつも物足りないのだ）

ここの坦々麺は絶品なんですよぅ。
冷やしがまたうまい。
ドロドロッとソースをかけて～あぁおなかすいてきた。

でも今日はその写真がないので別メニュー(^^;
五目焼きそばです。

こいつもおいしいのだ。
海老もプリッ、お野菜たっぷり、麺もガッツリ。
そしてお約束のうずらたまごは1個。
みんな大好きなのに、なぜどこの店も1個なんだろう。
すっごい疑問。

ありゃりゃ、量が以前より多くなったのか？
かなりパンパンになって、もちろんオネムになって
仕事に戻るのでした・・・。

あ、そうそう。夜は薬膳ぽいメニューもあって
紹興酒もうまいのです。

天山 （四川料理 / 東京）
★★★★☆ 4.0

スパイダーマン3

妙に耳につくバイオリン弾きの
「スパァーイダァマァーン♪
　スパァーイダァマァーン♪」のフレーズ。

邪悪な心が増長されちゃう異性物が宇宙から飛来し
今回は正義の味方スパイダーマンの心に巣食うのですが
悪いスパイダーマンって「見た目が」ステキ。
いや、あのブラックスーツが。
牙を剥き出しにした姿はいかがなものかと思うけれど
撮影中にあのスーツがいっぱい紛失した
ってのも頷ける。

本作は盛りだくさんでしたねー。
いろんな愛がたっぷり。
友、恋人、おばさん、そしてあの「レーント！（家賃）」
と叫ぶ大家までいい人だったり。

観て損はないですよ。
あっという間でした。
哀しいサンドマンはどこいっちゃったんでしょうね。

ラブソングができるまで

ドリューにとってもヒューにとっても
王道といえるはまり役映画。

そして、観る方も安心して楽しめるので
とっても嬉しい映画です。

予想外に「ポップ」の曲がいかにもな80'で

↓こんな感じ

たまらなく当時を思い出してしまい
いまどきアイドルの曲も「ダンスじゃなきゃダメなの～」
とこれまたいかにもな想像をたくましくできるので
あちこちでクスクス。

誰と観ても楽しい映画だわ

頂上麺 筑紫樓 （キッチンストリート）

先日、無事？に誕生日を迎え

そろそろ人生折り返しだよねー

ってことは今日が頂上なのか？

なんて話題になり

（何歳だよ、ヾ(--;)ぉぃぉぃ）

「じゃあ頂上極めちゃう？」という変なノリで

誕生日のランチはこれ。

（おまけに私は麺じゃない・・・あんかけごはんにした）

し・か・し

これがうまい！

土鍋でアツアツなのですが

ふかひれ～コラーゲンたっぷり～

色が濃いのですが味はそんなことない。

シンプルにこれ一品のみで1200円。

さすが、頂上のお店で一番チープなメニューでも

このお値段とはさすが。

でも癒され満足しました(^。^)v

頂上麺 筑紫樓 ふかひれ麺専門店 （中華料理 / 東京）
★★★★☆ 4.0

Fork Talk（サークルKグループ）

http://www.yomiuri.co.jp/gourmet/news/20060927gr0c.htm

働く女性向コンビニというコンセプトなので
どんな感じ？と思って行ってみました。
ここはgood！
入るとコンビニなのですが、品揃えは明らかに違う。
例えばお弁当も雑穀米のお弁当を筆頭に
こだわりが見える上に
パッケージが小さいから選びやすい。
お菓子も小袋ものが多いし
なんとシリアルマミー のスイーツもあり。

そして一番気に入ったのは
店内イートインスペース。
確かにミニストップもイートインは可能だけど
外から丸見えで、大手町日本橋界隈の店は
狭い店内のためかスツールが多く
（ロードサイド店は外に椅子とかあるけど）
居心地が悪いとこれまで敬遠してきました。
ここのイートインは下手なカフェよりも
ゆったりしたソファとテーブルサイズ♪
店内で選んだ商品や、焼きたてパン
オーダー後に調理してくれるパスタなどが
そのスペースで食べられます。

例えば焼きたてパンを買って
コンビニスペースにあるスープを買って
その組合せをイートインコーナーで。
なんてこともできるのです。
カフェラテやコーヒーをオーダーして
スナック菓子やクッキーと食べるのももちろんOK。

パスタもなかなかおいしかった。
本日いただいたのは
★野菜たっぷりバーニャカウダー風スパゲティ

パプリカもキャベツもおいしーい。
パスタ680円＋ドリンクセット100円也。
今度はスイーツも食べちゃお。