基本プログラムの筋肉痛はおさまってきた。
汗をかく快感もばっちり。
気持ち、数百グラム減の体重を励みに
続けて参加したのが応用プログラム。
そして、私は相変わらずのビリバンなし隊員。
本プログラムで妙に気になるのが
運動そのものよりも・・・新参のアジア人![]()
あの、オープニングの妙なハイテンション(両腕をあげてアピール)
とへそピアス。
そんなくだらないことばっかり思ってるのって
すでにダメ人間?
あと、シェリー背後にいるティーンエイジャー。
ビリーにからまれながらも
頑張る彼女はビリバン運動が苦手。
ゴムに振り戻されてる姿を何度も見かけ
ゴムなし人間の私には他人事に思えず![]()
して、内容ですが・・・スクワットが激増。
あと、腕立て伏せ8回8セットって尋常じゃないと思うのですが![]()
ビリーにはまってる皆様は
普通にこなせちゃったりするんでしょうか。
すっごい疑問。
あと、部屋の床がゴリゴリとひじにあたって痛い。
やっぱりヨガマットは必要な気がしてきた。
パンチやキックは決まってきたような気がする(笑
(相変わらず息子にはダメだしされてます
腕立ての時にお尻がめちゃくちゃ高い位置にあるのが
マヌケらしい)
本日も終了後体重計に即乗り。
・・・・体重戻ってますが・・・なにか。
間違いではないらしい。
二度計ったから(;・∀・)
貸し手のRちゃんに聞いてみるが
やっぱり周りの人は体重は減ってないらしい。
体が「締まって」来るのは実感できるのだそうだ。
自分でも背中の肉がすっごい減ったと思う。
目標を体重ではなくてサイズダウンに変更しなくては
いけないようだ・・・。
そしておまけ。
週末に油が飛んで腕にやけどしました。
包帯巻いていたら・・・「腱鞘炎?」「ビリー?」
ってそこまで言うか。
まじめに怪我ですってば![]()
