本日も応用プログラム。
股関節が・・・耐え難くつらいのですが( ﾟДﾟ)
会社で歩くときも妙なガニマタになりそうで
非常にヤバイ
これはスクワットのやりすぎか。
でも、調子にのって、ビリーに誘われるまま
「ハァッ！」とかって空手ポーズもとったりしちゃう私
私より少し遅れてビリー隊に入隊したKちゃんは
朝ものすごーーーいどんよりした顔で出社（笑
ビリーのせいで・・・と倦怠感ありのままの出社らしい。
私やKちゃんよりはるかに若いTちゃんは
それなりに元気で毎日頑張ってるみたい。
ってことは年齢差や普段の運動量も
かなり影響ありってことか。
応用プログラムでも二日目となると
映像に見入ってくるのは私の悪いクセ。
でもって色々聞こえるうわさを確かめたくもなる。
シェリーはビリーの娘なんだ
( ´･∀･`)へｰ
ビリーのシェリー腹筋への愛情表現は
ものすごいもんなー。
「この腹筋を見てくれ！」とか愛でちゃうの（笑
脇の伸ばし方もそうだけど
とにかくシェリー大好きってのがワカル。
確かにビリーのHPにちゃんと書いてある。
２ショット写真付。
http://www.billyblanks.com/blanks/ecs/main/aboutBilly.html
でも、カラミッぷりという意味では
ジュリアンが妻だと思っていたんだけれど
HPでは妻の名前はゲイル。
じゃあ別人なのか・・・。
腹部のしわ年齢から判別するとおかしくないと
思ったんだけどなー。
久々に長文読解とかして、脳も鍛えられちゃった。
でも、ビリーってアフリカンアメリカンじゃない？
なのにシェリーって白いでしょ？
なぜ・・・。
まぁ、そういうくだらないことを考えながら
応用プログラムで汗をかきつつ
明日からは腹筋プログラムです。
がんばるべー。
心の励みは、基本と応用は50分あるけれど
腹筋と最終は30分ほどってこと。
毎日仕事終わって家事終えて
1時間余分に時間を捻出するのって
かなり厳しかったのよね