ブログは

ブログはさぼり気味ですが…

練習の方はなかなか続いてます

まだ足に変化はないですが、だんだんしまってくるでしょう

今日は

完休です

仕事も休みなので、映画を観に来ました

｢風が強く吹いている｣

今から始まります

楽しみです

今日のトレーニング

今日は下半身トレやりました

まだ脚の状態が万全ではないので、軽めに2トン弱で上がった

まっ…11月までは慣らしで、12月から本格的に始めたいと思うので、しっかりと土台を作っておかないといけないですね