やっぱり年

回復力が違いますね

解ってはいても、結構ショック

しかし、やらないとそのままなので、ガッツリいきます

筋肉痛

最近トレーニングを始めたのですが、やはりサボっていたぶんかなりの筋肉痛に襲われています

かなり痛い

復活

ブログ再開しました

頑張ります