一人鍋!!!

できるだけ炭水化物を取らないように自炊!!!

のために買い物へ!!!

タンパクで脂肪や炭水化物の少ない「ささみ」は売り切れ(；・∀・)

葛きりは…

意外に炭水化物なんだ（；^ω^）

ゼラチンみたいなもんかと思ってたよ(；・∀・)

ってなわけで、買えたのは

豆腐のみwww

で、後は切って、土鍋にぶち込み…

うまいうまい!!