出来るだけ運動とゆーか怠けないように自転車に乗る機会を増やしております
![自転車](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/294.gif)
もちろんお休みの日限定の話ですが。
1週間の内3日もお休みがあるので、その内の1日がまったりする日←おい。
もう1日がお出掛けする日。
んでもう1日、意識しないとずーっとダラダラするので自転車に乗ろう!!と。
お休みの目的は休息だけど、ダラダラすると筋肉が落ちるから、数時間だけ決めて動こう!と。
昨日は旦那さんのお使い兼自分の用事で天王寺へ
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だらだらしがちな私はバスで行ってしまうのだけど(・∀・)
曇ってたのもあったから、やっぱ運動しないとーと自転車に乗りましたが。
15分で着く(・∀・)
これ運動???
バスだともう少しかかるのだけど。
あれ??(・∀・)??
平日の天王寺は混んでませんでした(・∀・)
お使いもあっとゆー間に終わったのでウロウロしてましたが。
駐輪場代も時間内だったからかからなくて、交通費も浮いて一石二鳥です
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
梅雨が明けると一気に真夏モードに入るから、曇りでお休みの日は紫外線対策してから
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と頑張ります!!
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なんか下から撮ると物々しいww
あ、髪の毛用の日焼け止め買わなくちゃ!!!