人と犬研究家 なかしまなおみです。
チワワ、小型犬のケアが得意です＾＾
シンギングボウルという
癒しの音を奏でるアイテムのプレイヤーでもあります＾＾
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ご興味ある方ぜひ^^;
4月27日のブログの下の方に写真アップしています＾＾
メンタルトレーニングという言葉をご存知でしょうか？
「身体的な部分にかかわらないすべてのトレーニングであり、
ピークパフォーマンスとウェルネスを導くための準備。
スポーツのパフォーマンスや人生の向上をさせるための、
ポジティブ（プラス方向の）な態度、考え（プラス思考）、
集中力、メンタル、感情などを育成／教育することが中心である
（1997年、国際メンタルトレーニング学会）」
昨日、
セカンドキャリアをあゆみだしている
格闘家の方のお話を伺ったのだけれど。
いやぁ、すごい・・・
とにかくすごい。
え？ なにが？？？
目標を持ったら
とにかくぶれない。
できないとは思わない。
努力は惜しまない。
イメージをしっかり持っている。
自信がある。
できそう？
と思っても
どこかで、
いやいや、ダメでしょ・・
というささやきがあちこちから聞こえる・・・
本当にしたいこと、
成し遂げたいことがあれば
きっともっと一生懸命になるんだろうな、
無駄なこととは思わないんだろうな。。。
まだまだ
やせっぽちメンタルな私。
励まされました！
そうそうなにより
人の話を聞く、
人に話す
これ大事だわ。
基本引きこもりな私。
外に出るぞ～～！
今月お申し込みは
先着5名 無料です＾＾
5月の福岡講座は、延期とさせていただきました。
ドッグフィジカル連続講座
４期生募集！
https://ameblo.jp/pyplab/entry-12581703400.html
5月14日から始まりました！（オンライン）
内容を変えての開催予定。
今だからこそ学べることありますね＾＾
初回は、動画で学ぶことができますので
2回目からの参加もOKです！
