人と犬研究家 なかしまなおみです。
チワワ、小型犬が得意です^^
8月もあとすこしとなりました。
いつもはのんびりの夏が、
今年は、あわただしく過ぎていく。。。
そして、
冷房の嫌いな私も
限度なく冷房を使う。。。
電気代が思ったほど高くなく
ほっ。
そういう人が多いのですが、
みなさんいかがでしたか?
2月のほうが高かったですよ。。。
ボイスレッスン、
呼吸法をやり、
おそらく平熱が高くなったのか、
エアコンの部屋にいても
耐えられる!ようになりました。
でも、やはり
人工的な風は好まない。。。
早く、
エアコンなしの心地よい風を楽しめる季節に
なってほしいものです。
数年前と
かなり体質が変わりました。
年を重ねてはいるものの
健康になっていると思います^^。
なにかできなくなったり
おとろえたりすると
年だから、
って
ついつい年齢のせいにしがち。
でも、
昨日と同じ、ということは、
若くなっている、ということ!
これ、
よくわんこのこととしても言います。
かっこよく年を重ねていきたい
って思っています^^
なにかやっているかって??
健康でいる秘訣に、
おしゃべりする、っていうのが
あるらしいです。
情報番組でやっていました。
ジムに行ったり
山登りをしたり
いろいろなスポーツをする旦那様と
お友達と
ランチして
おしゃべりしている奥様と
健康度チェックをしたら
(血液検査だったか?なにかわすれてしいました・・・)
奥様の方が
若かったそうです。
人としゃべるって大事、
ということを言っていました。
私は、人とお話しすることが
そう得意ではありません。
でも、
今は、
いろいろな打ち合わせもかねて、
友人とかなりおしゃべりをするようになり^^
これも、
健康に必要ね^^
この夏、1歳年を重ねました。
でも、これからは
マイナスでカウントしていこう!
と決めました(笑)
若くなる一方~~~!
みなさんも
ぜひとも
自分のことを
おばさんだから、
とか
もう若くない、
とか
言葉にしないでみませんか?
そうそう、これもわんこといっしょ。
イメージと
言葉がけ。
人と犬、
共通することばかりです^^;
https://ameblo.jp/pyplab/entry-12394582101.html
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やるとやらないとでは、
あ知ると知らないとでは
大きな違い。
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