なかしまなおみです。
オトナの遠足となづけた
日帰りちょっと旅にいってきました。
昨年は鎌倉。
今年は箱根に。
迷走するとき、
いえ、瞑想するときに、
何も考えないように、
といわれることがあります。
何も考えないようにすることを
ついつい
考えてしまう
なんてことありませんか？
箱根では
温泉に＾＾
サルにはあいませんでしたけどね^^;
温泉に入るときは
いつもこの1年はどうしようとか
何をしてきたとかと
振り返ることの多い私。
でも、昨日の
箱根温泉旅^^では、
ただ、ただ、ただ、ただ
ぼーっと
何も考えることもなく
お湯のやわらかさ、
熱さ、
風、
音、
緑、
人の出入り、
などを
全身で感じる
ただ、そんな時間でした。
のんびり、ぼんやり。
年に数日（増やしたいけど・・）
そんな日もあっていいかなと
毎日忙しい
ちょっと悩みがある
この先のことを考えすぎてしまう。。。。
ちょっとだけ、
1日だけ
のんびりしてみると
なんだか違う自分と触れ合えるかも。
オトナの遠足
お勧めです。
リフレッシュしたので
きっとまた
素敵な時間が過ごせそう＾＾
週末の演奏会、
また素敵な音をお届けできそうです＾＾
シンギングボウルと
発酵食品を使ったおいしいご飯のコラボ
3月31日（日） 開催です。
https://ameblo.jp/pyplab/entry-12363751148.html