なかしまなおみです
花粉症。。。
目がつらいですわ・・・
先月のシンギングボウル演奏会リブログですが・・・
シンギングボウルプレイヤーの認定を頂戴している
国際シンギングボウル協会の
クリハラミユキさんのブログで
演奏会のことを
ご紹介いただきました！
http://www.amanamana.com//blog/6943.html
竹中三佳さんとの
タングドラムのコラボ。
楽しかったしきもちよかった＾＾
先日、海で
シンギングボウルを鳴らしました。
これまた、
なんと素晴らしい音！
時間、場所、私の気持ちなどで
音が変わります。
もちろん
聞く方の感情でも変わってくる。。。
今度は、
屋外でやりたい、
という気持ちがムクムクと・・・
近くの公園でやっちゃおっかなぁ。。。
三佳さん、一緒にやってくれるかなぁ＾＾
とりあえずは、
今月31日。
発酵食品の
おいしいご飯も頂けちゃう
シンギングボウル演奏会。
若干名、お席ございますので、
お申し込みはお早めに！
素敵な時間を
おなかも心も満足する時間を
一緒に過ごしませんか？
3月31日の満月。
4月。
わくわく、ドキドキの季節です。
意識はしていなくとも
なんとなく緊張している？
なんて方もいらっしゃるかもしれません。
自分のこと、子供のこと、会社のこと・・・
この日一日は
のんびりと、心と身体をリラックス。
新しいスタートに備えてみませんか？
前半は、
毎月開催のリラクゼーションタイム
シンギングボウルの演奏会。
毎月聞いてくださる方でも、
毎月、音から感じる感覚が違うようです。
リラックスするとき、
やる気が出るとき、
いろんな映像が浮かぶとき、
みんな、おなかが鳴るとき＾＾
今回はどんな感じ？
初めての方も、あれ、ねちゃった？
なんて思っていただけるはずです。
シンギングボウルとはこんな音です。
https://youtu.be/
後半は、
「季節の変わり目で生活環境が変わることも多い春は、
ストレスや不安を感じやすい時期。
ストレスを上手にコントロールして肝の機能を健やかに保
心も身体も元気に気持ちよく過ごしましましょう！」をテ
食材を選んで発酵調味料を使ったパンデリを召しあがって
日時：3月31日（土）
12;30―14;30
場所：＃YOLO
https://www.facebook.com/
東京都目黒区平町1丁目26-18 第一ベルハウス 506号室
-東急東横線 都立大学駅 ・ 徒歩 1分-
会費：4,500円
お申し込みいただきました方に
振込先をご連絡いたします。
（今回は、食材の準備等もあるため、
お振込みとさせていただきます）
ヨガマットはご用意しておりますが、
お持ちいただいても結構です。
お飲み物
寝転んで聞いていただきますので、
羽織るものがあってもよいかと思います
少し遅めの朝ごはんにするか、
お昼をちょっと我慢していらしてください＾＾
お申し込み：
https://
演奏担当：
なかしまなおみ
犬と共に暮らし始め、
愛犬ともっと笑顔になる暮らし、を目指し、
犬だけではなく、犬と人の両側からの
心と身体のケア、健康サポートをしています。
ぱれっと主宰
http://paleta-feliz.com/
シンギングボウルは、人がリラックスると犬も安らぐ、
というところから、
昨年秋より、
多くの方に、シンギングボウルの響きをお届けし
リラックスする時間、自分を見つめる時間を過ごしていた
＃YOLOにて、演奏会を毎月開催。
ご飯担当：
はらだみえ
物作りが好きです。
いろいろなものに手を出しましたが
その中でもパン作りは大好きで長く続けています。
シンプルだけど口にした時美味しいね♡と、
笑ってしまうようなパンを「ミエパン教室」では作ってい
そして、決して即効性はないけれど気が付くと調子が良い
と思える発酵調味料にはまって発酵マイスターの資格を取
発酵調味料で美肌・美腸をめざしましょう！！