”ボク、手が痛いの・・・ は、本当に手が痛いのか？”

さむくなり、

シニアっこ、

動きがゆっくりになることもあり

シニアだからー

ときめつけず、

日々、しっかりと観察

いつもと違う、

はチェックポイントです

外にいくときの

気温差にも

気を付けてくださいね！

玄関先で、

すこしゆったりとすごして、

さあーお散歩！

紅葉、

たのしめるといいなー♥