なかしまなおみです。
人と犬研究家やっています。
エアコン嫌いとしては、
消したいのだけど・・・
消すと、わんこがはーはー・・・
わんこさまさまですからね。
月2回の呼吸法のレッスン。
こんな感じ。
http://ameblo.jp/pyplab/theme2-10102948771.html
http://ameblo.jp/pyplab/theme1-10102948771.html
3人参加者がいれば開催、
としていたのですが、
1人でも開催することに。
一人、二人のときは、
呼吸法にこだわらず
その方たちのご希望に沿ったレッスンとなるので、
実はちょっとお得感あり^^
通常90分が60分にはなりますが。
今回は、ストレッチがしたい~~
ということで、
みっちり、がっつり1時間ストレッチ。
ふわぁ~~~
伸びた~~~!
今回ご参加いただいた方。
すでに、数回レッスンに参加。
そのたびに、
伸びにくかったところが
伸びるようになっている。
毎日寝る前に
ちょっとだけだけど
やってます^^
そう、
やはり継続するって言うのが大事!
やっつけでは
身体は変わらない!!!
毎日ちょっとでいいから、
自分の身体と向き合ってみませんか?
じつは、いろんなこと
教えてくれています。
聞いてあげていないのは
自分の責任!
ちゃんとお話ししていれば、
夏ばて知らずでこの夏すごせるかもしれませんよ~!
愛犬のケアを学べる体験レッスン^^
お散歩が減るこの季節。
ケアでコミュニケーションしてみませんか?
愛犬の心と体のケアをしよう
体験レッスン受付中♪
体験レッスンってどんなことするの???
http://ameblo.jp/pyplab/theme-10102948522.html
ぜひ、ご覧ください~~!!!
7月はおかげさまでほぼいっぱい。。。
時間調整いたしますので、
ご希望時間を
ご連絡ください!
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