借りぐらしのアリエッティ

7/20、P郎と借りぐらしのアリエッティを見に行きました

昼過ぎに新木場で合流、なぜか浦和美園のイオン内の映画館へ

超猛暑日で、サウナのような気候

逃げるようにイオンへ

ポップコーンとウーロン茶片手に鑑賞～

超ジブリフリークなP郎が、

「初期のジブリ作品に似てる。近年では一番良いかも。」

とかなんとか�

幼稚園時代、ほとんど毎日家に帰ってトトロを見ていたんだとか…

今のP郎からは(普段の態度から)全然想像できないけど、そんな可愛い時代もあったらしい(笑)

逆に、全然ジブリを知らない私は…�

…すごく感動した�

小さなアリエッティが、一生懸命なのがすごく良かった

自分はこんなに一生懸命に、生きるために頑張ってるかなぁ�

とっても良い映画でした

その後は、P郎の家で“男はつらいよ”鑑賞会。

わかりやすく言うと、寅さんはこち亀の両さんみたいな破天荒な人でした

超�おもしろかった�…ヤバい(笑)

うちの社長がファンになるわけだわ

事務仕事は太る!!

9～18時、ずっと本社で座ってるんだから、太るに決まってますよね�

今日は、N山さんにいきなり「一緒に頑張ってやせような�」

とか言われました�

自分、そんなに太ったかしら�

やっぱり、現場から本社に来ると太りやすいみたい。

特に今の私は、右足の親指の爪がひどいことになっているため歩くと痛いのでなかなか運動できません

昨日、病院で診てもらって薬もいただいたので、早く治したいです

自転車なら足も痛くないだろうから、自転車で運動しようかな

本社は、毎日が未体験の連続で楽しいです。

パソコンの勉強が大変ですけど�

「閉店前の清掃」

好きな本の１ページを紹介します。

Ｉさんは、乗車予定の時刻まで時間があったため、駅前の喫茶店に立ち寄ることにしました。

店の扉には営業時間は22時までと書いてあり、（1時間程あるな）と思っていましたが、閉店30分前になった時、店員が店内清掃を始めたのです。

コーヒー豆の香りに包まれていた店内は、一転して埃っぽさを感じる空気となり、客は１人２人と席を立って出て行ったのです。

店側とすれば、（閉店と共にサッと帰りたい）という考えなのかもしれませんが、お客様の立場では（閉店までの30分をくつろぎたい）という思いがあるでしょう。

Ｉさんは、（もうこの店は利用しない）という気持ちになりました。

「顧客第一主義」という言葉をよく耳にしますが、Ｉさんは「これでは従業員第一主義だ」と悲しい気持ちになり、喫茶店を後にしたのでした。

会社の業績の好不調には、景気の影響以外にもそれなりの原因があります。

お客様の立場で仕事をしているかどうか、自己の働きを確認しましょう。

今日の心がけ

お客様第一主義に徹しましょう。

この本は、社団法人倫理研究所が毎月発行している「職場の教養」という本です。

社会人3年目の私ですが、いつまでたっても新人気分でダメな奴です…�

この本は、職場の道徳を教えてくれるとても良い本です。

この内容も、私がマックでバイトをしてた時にお客様に怒られたのを思い出したりして…

他にも、知らずにお客様をないがしろにしていたことを思い出して反省するのでした。

明日で店舗最後!!

画像①は、今日で一緒にお仕事をするのが最後になっちゃうメンバーさんからもらっちゃいました

ひまわり�を基調としていて、夏らしいでしょ

半年以上同じお店にいたことなんてなかったので、すっかりなじんでました

ものすごく濃いメンバーさんしかいなくて最初はどうしようかと思ったけど…

平均年齢60以上のメンバーさん達はそれぞれが自覚してるくらい性格悪い(笑)けど、義理堅くて、優しくすればするほどその2倍も3倍も親切にしてくれました

どんな失敗をしてもフォローしてくれて�ありがたかったなぁ(どっちが社員やねん)

みんな、「いなくなっちゃったらさみしいねぇ」って言ってくれるのが嬉しいですエヘッ

また、私が配属された新業態の部署は、これから我が社が一番力を入れていこうと思っているらしく�

しかも、中心人物は私とT上司の2人なんて無謀な(笑)

こんな未熟者が、ちよだの命運を握っています。むちゃくちゃやりがいあるけど心配だわ

応援してくれる人がたくさんいるので、がんばらねばいけませぬ�

写メ②は今日の昼飯です。＋いくら・ねぎとろ軍艦・まだい・サーモンのお寿司1カンずつでした～�

タイ風カレー味の、辛味2倍のスパイス付き赤はるさめは脂肪燃焼に良さそうだしおいしかった!

食べてホカホカしてきて、ちょっと汗かきますただよ�

とりあえずダイエットのおかげでおなかが引っ込みました。

体重はほとんど変わってないのに不思議�(笑)

25日までにスーツが着たいの!

最近は、ダイエットのため食事・体重・運動等の記録をするレコーディングをしてます

記録に使っているのは、「一生太らない体のつくり方＆スロトレ　90日間スロトレ・ダイエット」という本の冊子です。

自分のサイズの変化がわかったり、頑張った記録が残ってやる気になるし、どこが太る原因か客観的に見るのにとても良いです

ここでいう“スロトレ”とは、ゆっくりな動きでするトレーニングのこと。

じっくり時間をかけて筋肉をつくり、脂肪を燃焼しやすく太りにくい体にするマニュアルです

具体的には、スクワットやストレッチ等の後、ウォーキングなどの有酸素運動をするのが効果的みたいです。

スクワットは、山登りの基礎的な体力づくりにも良いらしいのでちょうど良かった

今年の夏は、富士山に登るのが目標なので

また、25日までにどうしてもやせてスーツを着れるようにならないといけないので…

(25日から、本社勤務になりました�)

“置き換えダイエット”も併用してます!

私が今試しているのは…

①DHCの“プロテインダイエット”ココア・いちご・コーヒー味

②おやき本舗の“もちもちダイエットおやき”ベストカロリーセット

③キューピーの雑穀スープ

④コンビニで売ってる春雨スープ

これらの詳細は、また後日紹介します