整理収納学園の学生さんから
「やる気が出ない時はどうしてますか？」
と、ご質問いただいたのでブログにします
そもそもやる気は出ない
先日、『年収1億円になる人は、「これ」しかやらない』という本を読んで、とっても良かったんですね。
そこに書いてあったのは、
やる気なんてそもそも存在しない（意訳）
ということ。
やる気が出たから→行動
ではなく、
行動する→やる気のようなものが出てくる
やる気に頼るのは脳のしくみに逆行してるから無理がある。
年収1億円の人でもこうなんですよ。
脳のしくみだから仕方ない、と。
だったら雑女、
「黙って行動するしかないじゃん」
と思うなどしました。
（ちなみに著者は方眼ノートを使っているそうです。本の中に書いてあった）
脳のしくみを理解する
雑女、幸いなことに10min FOCUS Mapping®を持っているので！
脳のしくみ、ちょっとだけわかっちゃってます（笑）
脳は現状維持が大好きな臓器。
ン百万年前（知らんけど）から備わっている、身を守るための機能。
知らないところに行くのは危ないので。
新しいこと、例えば勉強とかを始めると
脳にとっては
「何いきなり勉強とか始めちゃってんの？
危ないやん。戻ろ戻ろ。昨日までのワイに戻ろ」
って現状維持モードに入るんです。
これが三日坊主の正体。
逆に習慣化できたら
「勉強しないなんて危ないやん。しよしよ。勉強しよ」
ってなるんですよね。
習慣化の壁が越えられたら、良さげ。
やる気に頼らず、脳のしくみを利用する。
そこらへんは10min FOCUS Mapping®の得意分野です。
新宿で会いましょう
さて、来月新宿で
未来から逆算して2024年下半期の目標を立てる会
やります！
懇親会もあります。
というか懇親会がメインです
笑
（参加は任意）
良ければ一緒に飲みましょう
やる気、出るかもよ？
ではでは。
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方眼ノート1Dayベーシック講座
オンライン：6/24(月)満席
オンライン：7/27(土)
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オンライン：7/3(水)満席
リアル（札幌）：7/13(土)
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187期：7/1(月) ・7/2(火)満席
190期：8/27(火)・8/28(水)
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2024下半期の目標を立てる会（懇親会あり）
リアル（東京新宿）：7/29(月)
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