ホテルについても動悸は治まらず
家から持ってきたハンカチの匂いを嗅いで
落ち着かせたり、
大好きなYouTuberを観たりして
なんとかこの不安な気持ちから遠ざけようとしても
中々勝てなくて。手強い…
家族に連絡したら
家族からの心配でもっと不安になりそうで
ほぼ寝ずに1人で朝を迎えました
その日は帰国日で飛行機も早い便だったので
ハンカチの匂いを嗅いだまま
死ぬ気で空港へ向かいました
日本へ帰れる安心からか
だいぶ落ち着きを取り戻し
心配だった飛行機も発作なく乗れました
日本に到着したあと
空港でたこ焼きを食べれるほどに回復‼️
よしもうこれは元に戻ったぞ！
と思っていたのですが、、
国際線に両替をしに行った時に
またその場の空気感でやられてしまい
列に並んでいられなくなりました。
その後行ったコンビニのレジも
並べなかったんです
パニック障害あるあるですよね…
そんなこんなで無事日本に帰ってこれたのですが
その日から今も尚
波のある生活が続いています