６/26【52.0】

【朝】
びわ(14㌍)


【夕】
鯖一切れ(420㌍)
冷しゃぶ(80㌍)
ごまどれ(20㌍)
きゅうり(5㌍)
ﾁｰｽﾞｹｰｷ(100㌍)
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ(126㌍)
白米1/2杯(125㌍)
ICEBOX(12㌍)




総：902㌍



でも冷しゃぶの㌍とかわ
適当なんだけど


今日のご褒美わ
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

美味∪いな～



体重わまた減ってた！

嬉∪い


∪かも51.9㌔と針が
いったりきたり


51㌔代にもうすぐ
突入できるかな～


でも満足∪てちゃ
駄目なんだな(^_-)！


次の目標わ
50㌔をきりたい



亮ﾁｬﾝの誕生日までに
きりたいな…