６/22

【朝】
･ごまﾗｰﾒﾝ半分(250㌍)
･ﾁｭｰﾍﾟｯﾄ

【夕】
･ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ(240㌍)
･親子丼
･冷凍みかん２こ
･ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ(240㌍)



何だかんだで
食べてるなー(￣∇￣)


本当に痩せないﾃﾞｽ