• 玄米おかゆパン&車麩のナゲット

• 急な高熱には 第一大根湯

• 玄米おむすび

• 赤キャベツの酢漬けとグリルドチキン

• 腎臓に優しい 小豆南瓜とカムカム鍋で炊く玄米

• 呼吸に優しい 蓮根きんぴら

• 盛り弁

• 玄米クリーム

• 自家製マルゲリータとみりん漬け鮭と豚汁

• 唐揚げと壬生菜白和え、自家製ポテサラ

• マクロビほうとうと青菜2種

• 玄米菜食を取り入れるということ

• 焼きおにぎりのお重お弁当

• 納豆うどんと野菜春巻き

• いつの日かのおでん

• 〜祈祷〜かりんとう

• 曲げわっぱのお弁当

• オリジナル ひえクロケット

• 初エッグベネディクト

• 炒り玄米とごま塩

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