共働き家庭って、1日の時間があっという間に過ぎていきますよね
私も、夫と2歳の息子と3人で暮らしているワーママのひとりです。
時短勤務ではありますが、出勤の日は朝から夜まで分刻み
今回は、「出勤日のリアルな1日」を中心に、わが家の平日スケジュールをまとめてみました
共働きママや育休中で職場復帰を控えている方の参考になればうれしいです
6:30 起床
まだ外が暗い季節はつらいですが、まずは自分の身支度と朝ごはんの準備
朝起きてから登園までの育児担当は夫なので、私は自分の身支度に集中させてもらっています
7:00 子ども起床
息子が起きたら、慌ただしい朝のはじまり
朝起きたらしばらくは、YouTubeのシナぷしゅを見て待ってもらっています
身支度済んだ後は、夫が洗濯や息子の着替えなどを担当してくれています
（ありがたい…！）
7:20 家族で朝ごはん
親の朝ごはんはパンなどでサクッと済ませますが、子どもにはしっかり主食・主菜・副菜の揃ったバランス良い食事を与えています
できるだけ栄養をとって、体力をつけて、保育園からもらってくる風邪への抵抗力をつけてもらいたいとの思いからです
朝から作るのは大変なので、土日に作りだめておいたものの解凍を温めて出します
夕食は一緒に取れないことが多いので、息子の朝食のお世話は夫にお願いしています
この時間だけは家族全員でテーブルを囲める貴重なひととき
7:50 自宅出発 → 8:10 電車通勤
駅前の登園までは車、そこから夫と私は電車通勤です
駅前に月極駐車場を借りているので、そこに駐車してそのまま電車に乗りこみます
片道1時間ほどですが、その時間を使ってLINEを返したり、スマホで予定を整理したりしています
9:00~16:00 勤務
時短勤務なので、退勤は少し早めです
フレックス勤務が使えるため、勤務時間は柔軟に調整が可能
打合せなどの予定がない日には、テレワーク勤務も併用させていただいています
フレックス勤務とテレワーク勤務が使える会社なのが本当にありがたい...
これがないと、うまく働けるビジョンは全然湧きません
このあたりは本当に会社に恵まれているなぁと思います
出勤した日は短めに働き、テレワークの日は通勤時間分長めに働く…
そんな形でバランスを取っています。
17:00 お迎え → 17:30 お風呂
17:00に保育園へお迎えに行き、車に乗せたらすぐに手と足、顔を除菌シートで除菌そして帰宅したらすぐにお風呂へ直行
少しでも早く菌を洗い流して、できるだけ元気に保育園へ通ってもらうためにここは気合い入れてやってます
（比較した訳ではないので、効果がどれほどあるかはわかりませんが
）
ついでに私もこのタイミングでお風呂を一緒に済ませてしまいます
18:30~19:00 夕食タイム
「夕飯がすぐ出せる」だけで、夕方のバタバタがだいぶ軽減されます
19:50 歯みがき → 20:00 寝かしつけ
食後に時間があれば、しばらくテレビを見たり遊んだりしながらゆっくり過ごし、歯みがきをしてから20時台のうちに寝かしつけを開始します
寝かしつけ開始から大体30分くらいで寝付いてくれることが多いかな
21:30~23:00 夫帰宅・夕飯・家事など
夫が帰宅して夕飯を食べる時間
洗濯や食器洗いは夫の担当なので、その間に私は片付けや翌日の登園準備をします
連絡帳を記入したり、お着替えの補充など持ち物を揃えたり
23:00~1:00 ようやく自分時間
寝かしつけが終わると、ようやくホッとできる時間
スキンケアなどお手入れの時間もこの時間です
最近はアプリでゲームをしたり、「ぴよログ」で育児日記をつけたり
写真共有アプリ「みてね」で成長を振り返るのも夜の癒し
おわりに
こうして見ると、ほぼノンストップで動いていますが
少しずつ生活のリズムが整ってきたのを実感しています
同志のママたちにとって、「こんな感じなんだ」と参考になればうれしいです
ちなみに、ワンオペお風呂のお供はこちら
以上、本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました