デカいサドルバッグには、ウィンドブレーカーと万が一リタイアした時のためのTシャツ短パンが入ってます。
ボトルはツーボトル。
ドリンクと被り水用。
ドリンク用は少し重いがサーモスです。
朝5時スタート。
夜雨が降ったのか、ウェットですが、すぐ乾くでしょう。
早々に福島県を抜けて茨城県へ。
以前は水戸を右折して50号で館林に向かったなー
6号をひたすら。
土浦に入りました。
気温は36℃まで上がった。
あっぴょこの好きな夏が来たねー☀️
暑いのは好きだから全然気にならない。
水被ってればいい。
過去のロングライドの経験から、頑張らないことに頑張るライド。
絶対に踏まない、回さない、坂で飛ばさない。
以前はパンを食べ、ゼリーを飲んでいたが、やっぱり日本人は米。
朝食はEちゃんにお茶漬けを作ってもらった。
そして1時間ごとにコンビニでおにぎりをひとつ食べる。
噛んで食べることが大事と学んだ。
11時にコンビニで冷やしうどん食べた。
ドリンクは基本麦茶、水は被り用、そして氷を買って入れる。
サプリはBCAAを小袋にして10袋くらい持っていった。
結局6袋くらいは飲んだ。
ツラくなった時の救世主だ
ガーミンコネクトに設定してもらったルートで行ったのが間違い。
とんでもない道走ったり、渋滞してるし、信号待ちが多い。
おまけに信じて進んだら道がないところもあった
いわきから車で来るEちゃんと遭遇。
こんな遠方であっぴょこを見つけて感動したらしい。
利根川通過。
千葉県入ります。
江戸川超えて埼玉県。
この先から渋滞が酷い。
やっと荒川。
もう限界が
あとは気力だなー
青梅は標識があまりなくて、あとどのくらいなのかが分からなく、心が折れる。
満身創痍で到着
この距離は新潟に行った時以来だなー
今回の反省。
足だけは元気だが、ツラいところが2箇所。
まず手が痛くてレバー握ってられなくなる。
手に荷重かけすぎなんでしょうね。
あとは足の裏が痛くなって、後半はシューズフリーにして足入れてるだけだった。
シューズ合ってないのかなー
