会社帰りの寄り道練習。
順調に続けてまして、最近ある坂でのタイムが１５秒くらい速くなったし、
数ｋｍ直線巡行も３６ｋｍくらいだったのが３８～４０くらいで走れるようになり、
効果あるもんだな～と思ってます。
昨日は、定時であがれたので散髪に行って軽量化してきました（笑）
安い頭なので、1000円床屋で十分！！
定時後速攻行けば空いていて15分で終わります。
散髪が終わって帰宅すると、まだまだ空は明るい。
ローラーにしようと思っていたのですが、変更して湯の岳に行って来ました。
１本上って帰ってくるくらいなら・・・
とライトを前後ともつけていかなかったのですが、
下りて来るころには暗くなりはじめ、住宅街では真っ暗になってしまいました。
あっぴょこの自転車は黒いので、車からは全く見えなかったでしょうね。
端っこをそろ～り帰ってきました。
自動車の方々、ごめんなさい（汗）
今日は小名浜花火大会。
毎年の計画通り、１１時きっかりに産業道路へ。
前から３番目くらいに駐車できました。
自転車仲間のＳさんご家族と夏の夜に浸ってきます。
たぶん明日は二日酔いでしょうね（笑）
１１時の計画の前に時間があったので、湯の岳１本行っときましたが、
途中で横っ腹が痛くなってペースダウン（泣）
通常よりも２分も遅かった。
あと１週間でお盆休み。
今年はゆっくり休めそうなので、ロング三昧計画です。
↓↓↓クリックして応援お願い！！ランキング参加してます。