あっぴょこのRFX8でポタリング!!

あっぴょこのRFX8でポタリング!!

Team avidとともに、いわきポタリング

昨日は休日出勤で、その後業者さんと飲みに🍺

ペロペロに酔って帰ってきたところから本日のネタは始まります。


今週のサンデーライドは初の企画で、ランチライド。

波立の人気食堂目指します。


ところで飲み会あけのあっぴょこ、やっと起きてきてかなりグッタリです。

釜戸線からかなりツラい。


でもね、元気なオッサンがグイグイ牽くんですわチュー


内郷高坂の激坂を上らされ、その後柳生街道。

Nさん頑張りすぎて鼻血出してた爆笑

道の駅よつくらで休憩。


ここで別ライドの女子会が合流。

EちゃんとNさんの奥さん。


お食事処波立到着。

開店前から激混みです。


ノンアルビールで乾杯🍻


女子❓も乾杯🍻


出ました天丼、デカすぎて食い切れんびっくり


6台のロードバイク。


チームavidとGIANT女子会のコラボ。


波立海岸


帰りは猛烈な南風でツラいライドだった。

前半は飲み疲れ、後半は逆風と天丼胃もたれとの戦い口笛





女子会ライドはこちらスタート。

帰りは逆風で遅いので

置いてきましたグラサン




今日は休日出勤のため、ライドはなし。

手の空いた時間でメンテナンスです。


外せるところは外して


チェーン⛓️清掃


クランクばらし


ブレーキパッド


リアディレイラー


ホイールも


スプロケットも綺麗に



クランク、ディレイラー組み立てて


完成。

綺麗になったラブ


Eちゃんは昨日に引き続きジャイアントストアライド。
今日はカフェライドです。
田人のカフェ☕️
実はたびとまんじゅうのすぐ側。


ランチ


デザート


途中お店に寄ったみたい


お土産いただきました。




あっぴょこはいつものサンデーライド。

めだかありますよ〜


たびとまんじゅう。

近くのカフェでたんまり食ってる女子会があるらしいが、こちら激混み待ちでまんじゅう諦めた。





今週は高度とパワー。

川沿いのスプリントで久々800W出た。

やっぱり走り続けると調子が上がってくる照れ


ジャイアントストアのイベントで、Eちゃんが霞ヶ浦一周ライドに参加しました。









自転車の写真が一枚もないというよく分からん報告ですが、多分激暑のなか、よく頑張りました。



Eちゃんがど平坦ライドなので、お留守番のあっぴょこは山に向かいました。

10年振りくらいに水石山


あまりに久々過ぎて景色覚えてない笑い泣き


シオンの丘通過。

そんなのあったなチュー


行ったことないのでこちら寄ってきました。




だーれもいない口笛


やっと山頂の公園到着。

いつもは湯の岳行ってるが、倍キツイね。






昨日Zwift頑張り過ぎて、起きたら足パンパンです。

夕飯もまともに食ってないので腹が減って、早めに出発してコンビニで朝食です。


最近コンビニに野良猫が住み着いてるのか、続けてつきまとわれています。

あっぴょこ動物愛護者ではないので、正直ウザイ口笛


今日は足がないので、省エネライドで要所でアタック作戦です。

川沿いの下りでは意表をついたアタックを仕掛けたが、足が持たずに終了笑い泣き


今日も平和にたびとまんじゅう


最後のスプリントは、またまた意表をついたロングスプリントで勝利🏅


あまりに体がバキバキで整体行ってきた。




さて、Eちゃんはジャイアントストアの朝活ライドに参加してきました。

よく分からない報告ですが、暴風によりコース短縮になったようです爆笑




昨日は飲み会だったのでライドはなし。
午前中はお出かけして、午後からZwiftです。

昼はラーメン🍜



クライムポータルという機能で富士山挑戦です。
スバルラインと思われる。
あそこがスタート。


こんな画面になる。

色は斜度を表している。


1時間近く上り、やっと中間地点。


あと10%


ゴールが見えた。

なんとか100分切り。


疲れた〜




このあとまたハンガーノックでしばらく寝込んだチュー


春のイベントはもてぎで決まり。

去年に続き参戦です。

前回は6時間ソロ頑張りましたが、今回はまったりとフルマラソンの部でEちゃんの牽き役に徹します。

フルマラソンの部。

新しくできた部門で、42.195kmを走るレースになります。


さて前回はサポート役に徹して、その後病に倒れたEちゃん。

感動の復活参戦です😂


人気YouTuber、まさくんも一緒に走ります。


スタート1分前。

何年か前にも書いたが、スタート前のブザー聞くと戻ってきたって身震いする。



もてぎ名物長い上りです。


ほれほれ上れチュー


テンチョも一緒に参戦です。


頑張れ〜


Eちゃん9周頑張りました。

今回あっぴょこは完全サポートということで。





2人並んでゴール。

2時間切りでメダルゲット。

Eちゃんおめでとう🥇


腹減り過ぎて、ゴール後真っ先にカレー🍛


その後観光で道の駅へ。


更に腹減り過ぎてラーメン🍜

次のイベントは何かな〜


4月は桜ライドに明け暮れましたが、5月最初のサンデーライドは通常コースです。

朝一滅多に電車が通らない踏切に引っかかる。
何か起こるか?

コンビニ着いたら猫にかまわれる。

何か起こるか?


コンビニでおにぎり買ったら、お茶がついてきた。

これか⁉️

非常にジャマなんだがな〜


今日は5人でローテーションも楽なはずだが、連休中のライド疲れで、足が重い。

完全に走るだけでした。


Nさん今日もパンクで電動ポンプ大活躍。


まんじゅう屋さん


気温は30℃。

日影で休憩。


暑いし足回らんし、疲れた〜





で、ここからはEちゃんの出番。

ジャイアントストアのカフェライドに誘われて参加してきました。



あっぴょこも来週からはこちらに参加しようかな口笛




ゴールデンウィークはライドばかりでEちゃんより観光の申請があり、あっぴょこ承認口笛

とにかくそこそこ遠くの観光地ということで、塔のへつり目指します。

ちなみに肝心なEちゃん.塔のへつりが何なのかは着くまで分からなかったようです爆笑


下郷の道の駅。

素晴らしい眺めです。


会津地鶏ラーメン🍜

美味い😋


名物しんごろう。

Eちゃん絶賛ニヤリ


大渋滞を予想してたが、早く着いた。

Eちゃんを探せえー




とにかく天気がいい☀️

暑い🫠


落ちたら置いていこうグラサン






楽しい休日ドライブでした。


先日はヒルクライム入門編としてEちゃんと大垂水峠に行きましたが、今日はソロライド。

関東で激坂として有名な和田峠目指します。


最初はのどかな山間をゆる〜く上ります。


陣場高原方面へ左折。


ここを右折すると本格ヒルクライムのスタート。

登山の方が多いね。


最初バカにしてましたが残り3kmになると、斜度12〜15%が続きます。

ところどころ12%くらいが楽に感じるくらい。

最大18%と言われるところは、やっと上った。

延々と激坂が続き、ツラくて有名なのが分かった。


やっと和田峠到着。


峠には茶屋が。

登山客もいます。


おでん🍢

美味かった😋


下りはディスクブレーキなのに、あまりに急で手が痛くなる。

おまけに気温が11℃で寒くて凍える。

下山して自販機見ても、もうホットドリンクはなく、コンビニでやっとコーヒー飲んで一息☕️


あっぴょこ帰還チュー




八王子から日の出ルートは混んでスピード出せないね。



今日はご褒美にこちら。

青梅と言ったら澤乃井でしょうグラサン