年を超えて、めっちゃ久々の登場です!

なぜだかブログをあげることが、

私の日常からなくなってしまってました。

そうしたら、先日久しぶりにお会いした方に

『ブログがアップされないから、めちゃくちゃ心配してましたーーー😭』

と涙ながらに言ってくださって。

ごめんなさい。

おかげさまで、元気なんですけどね。

いろいろと取り巻く環境は変わっているかもです。


インストラクターのお仕事は続けつつ、

『昔取った杵柄』的な仕事を増やしたこと。

そしてその仕事にもハマってしまって

めくるめく毎日が楽しくて仕方がないこと。

そして週末は相変わらずアウトドア遊びも。

忙しくて且つ楽しい、

私の毎日。


ただ、少し膝の調子が悪いこと。

疲れを翌日に残さないことが必須なこと。

そこで

このところ取り入れた健康法としては、

オリゴ糖。


お砂糖の代わりに使うことにした。


『腸活』である。


そしてラクトフェリンプラス。



デトックス。

そして元気を。


ただいま3本目に突入したけれど、


みんなが風邪引く中、


ほんとに元気!!


それからお膝にはこれ。


エミューの油がいいらしい。


暖かく、動きやすくなる。


あ。


今日は満月です。


日常にブログ復活させますね。