ご無沙汰しちゃってごめんなさい。
ある団体のイベントで、
ヨガ講座の講師を頼まれました。
はじめてのネット配信。
画面越しのヨガレッスンをしました。
なかなか重たい腰が上がらず、
自分から配信したことはなかったのですが、
台湾の先生の朝ヨガや、
バレエのレッスンなどは
受ける側として経験済み。
今回の講座を受ける方は
ヨガ初体験の方が多いと言うことでしたので
手や耳を使う「小さなヨガ」をメインに
画面越しにもわかりやすいアサナを
ご紹介しました。
通常のレッスンと違い、
受ける方の反応がわからないのと、
目線が彷徨ってしまうことが多く、
慣れないレッスンではありましたが
なんとか好評のうちに終了してほっとしました
このご時世、
新しいことにどんどん挑戦していかないと
ほんと取り残されてしまいますね。
zoomでヨガ、
頑張ろうかなーーーー