今年の冬は寒くないですか？？？
文字通り肌を刺すような空気を感じながら
三女の部活の朝練のために五時半にベッドから這い出す毎日です 
今朝なんて、六時過ぎたところで（6：30に家を出るのだけど）
「ママ、やばいこと言い忘れてた・・・・ 」
え？？なに？？
「今日お弁当だった」
うそーーーーー 
なんと１０分でお弁当作成。
長年、お弁当作りは夫の仕事だったけど
私の腕もなまってないわ 
三女が行ってきますをする六時半ごろ
やっと白々と夜が明け始め、
そのころには、耳を引っ張り、鏡を見てにっこりも終わって
（レッスンではお話してますけど、なんのこっちゃという方のために今度記事にしますね）
私もすっかり元気いっぱいです 
年末のお仕事は２８日まで。
中には今週中に今年最後のレッスンを終えてしまったところもありますが、
まだまだ、動きますよーーーー
代謝の落ちる冬、
内臓は下垂しやすくなり
脂肪を蓄えて寒さに備えてしまう怖い時でもあります。
カラダの芯からしっかり温めるべく
カラダを動かしていきたいですね。
さてさて、街はすっかりクリスマス。
今週から、レッスンの曲はクリスマスソング 
そして 
こーーんなかっこで インストラクションしちゃってます （笑）