お彼岸を超えたら、お約束のように秋ですか？？？
つい先日、っていうか、たったのおとといあたりには
まだまだ元気よく照りつける太陽がいて
海で遊んでいた・・・はずなのですが。
まるでアンコールもなくあっさり幕が閉じてしまったかのように
夏がいない。
朝起きたら、さ、、、寒いじゃあないですか？？！！
当然のように長袖が着たい。
コートもあってもいいくらい。
なんでーーーーーー？？？！！！
私の愛する夏はいっつもこんな感じで通り過ぎてしまうけれど、
それにしても、急すぎます 
私の中では、一年の中で一番元気が出にくい季節の到来です。
・・・・・が
意に反してカラダは
湿邪につかれ、暑さにやられ、はたまた台風の気圧変化に振り回されて
かなり無理がきていたようでした。
夏の終わりには、
短期間での体重増減がハンパなく （一週間で4キロ増とか、
）
だから当然、手や足のむくみを感じる日が多く
睡眠をしっかりとったつもりでも
移動の電車では死んだように眠りにおちていました。
昨日からの突然の秋到来で
気持ちはさみしくてたまらないのだけど
なんだかカラダはすっきり元気。
今日は、新月ってこともあってなのか
レッスンでもカラダの動きのキレがよかったです 
これからはますます冷えに注意ですね。
この夏は、なるべくサンダルをさけて足首を暖めるようにしていましたが
（それでも、遊びにいけばすっかり素足だったし・・・
）
秋からは、レッグウオーマーを手放さないように。
首、手首、足首、それから腰を保護。
ひまがあったら、耳下腺リンパをこすってカラダを温めて。
冬でもいいかも！！なんていっていた寝ゴザはやっぱり夏までばいばい。
シーツも冬使用のもこもこに替えて
今日から羽根布団登場です 。
あーーーーん、それでもやっぱり
寒いのきらい～
そうそう、ご心配をおかけしました私の愛車ですが
元気に治って戻ってきました 
お教室にママチャリで登場して、がっかりさせるのはもうやめにします。笑
