「オリジナルメソッド・美ボディエクササイズ」 の効果はすごいんですよ！！
・・・っていったいどのくらい？？
スタジオで美ボディEXのレッスンを受ける皆様を
後ろから見ているスタッフが
「なんだかみなさんの後姿、日に日にすっきりしてきましたよね」って言ってますよね 
洋服のサイズが変わったり、体調がよくなったり
実感してくださっている方も多いのですが
体重以外のサイズをまめに図ったり
写真を撮ったりしていない方がほとんど・・・。
（実はびっくりするほど変化しているんですよ）
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お教室では１１回つづりのチケットの購入時に
必ずサイズを測っていただき
終了時に再度測定をしていただいてます。
基本、週一回のレッスンなので
１１回終わるのは３か月弱。
何かしらのうれしい変化が出ていない方は
今のところ、いらっしゃいません 
そのなかでも、レッスンに通うこと１年弱で劇的な変化をとげた
M子さんをご紹介しますね
年齢は５０歳代後半。
先日、お孫さんにも恵まれましたが
まだまだ現役な若々しい方です。
私との出会いはかれこれ数年前。
ヨガのお教室で。
それからずっと、ヨガにも通っていただいてますが
去年の夏から「美ボディエクササイズ」のお教室にも参加してくださっています。
まず、そのころのお写真から
ふくよかなバスト。その下の「胃の上のポニョ」その下の「下っ腹のポニョ」もなかなか立派です。 笑
ご主人とのツーショットのお写真 
とても素敵ですが、おしりの下のポニョも、のさばっちゃってますね。
それが今では
このとおり 
じゃじゃーーーーーーん
サイズの数値変化もこのとおり。
ビフォアー2010.8 アフター2011.7
二の腕 ３１センチ 
２５センチ
バスト ９３センチ ８４センチ
ウエスト ８３．５センチ ７０センチ
腸骨回り ９３センチ 8４センチ
ヒップ ９１センチ ８５センチ
太もも ５０センチ ４８センチ
体重 ５４キロ ４９キロ
M子さんの場合、結婚そして出産を経るに従い
徐々に体重が増えていき
ヨガを始める前に一度、一念発起をしてウオーキングを始めたとのこと。
ある程度痩せたところで私に出会ったとのことでした。
ところが、ヨガのお教室に通い始めていつしかまた・・・
上の写真のような体型に。
「ヨガに通い始めたからか安心しちゃって」
リバウンドしてしまったのでした。
そして、美ボディ。
通い始めて3か月後にはほとんどの数値が３センチくらいダウン。
体重はたったのマイナス１キロですが
すでに体型も変わり始めていました。
その後、順調にサイズダウンを続け
今は、体重維持、そして
今以上のメリハリナイスバディを創るべく
日々の努力は怠りません。
骨盤ダイエットプログラム・美ボディエクササイズは
決して
食べないダイエットや
過酷な運動ダイエット
とは違います。
日々の努力というのは
ほんの少し、意識や姿勢を変えるというだけ。
もともと皆様が持っている
素敵と綺麗を
楽しくうれしく引き出していく
健康的なボディメイキングエクササイズなのです