「第二の心臓」 といわれるふくらはぎについて
かなりがんばって記事を書き始めたのに～
なぜか・・・・・
消えてなくなってしまいました。
しょんぼりしながらそして多少ふてくされながらソリティアをしたら
あっさり勝ったので 笑
気を取り直して！！もう一度！！
って思ったけど
やっぱりちょっとめげてるので
勝手にシリーズ化にしちゃおっと 
くつろいで座って片足の膝を立て
ふくらはぎを両方の手の指で揉んでみましょう 
皆様のふくらはぎは
どんなふくらはぎですか？
適度なハリと弾力のある
温かさを感じるふくらはぎですか？
右足と左足の太さや硬さは同じくらいですか？
押したら痛みやコリはありませんでしたか？
ん？？
筋肉が張って硬い感じ？？
柔らかくてぐにゃぐにゃ？？
ひんやり冷たい？？
熱を持ってるみたいに熱い？？
押したら痛い？？
左右のふくらはぎの感じが違う？？
確認しておいてくださいね 