私のブログを読んでいただいて、お知り合いに（もちろんブログ上だけですが・・・笑）なった方に、日本オリンピック委員会強化スタッフトレーナーの久永さん と言う方がいらっしゃいます。
この方は、他にもいろいろな肩書きをもっていらして、著作本もたくさんあるのですが・・・
このところコンビニなどで売っている「体の疲れをと痛みをとる速攻ワザ」という本を購入しました。
ここで紹介されているのは、通常の筋肉レベルのストレッチを進化させ、筋肉の奥にある骨格や関節のゆがみを調整していく 骨格ストレッチ というもの。
ネジ締めEXにも通じるところではありますね。
体のゆがみは日々の生活の習慣（クセ）によって生まれます。
立ちかた、座りかた、寝かた、笑いかた、食べかた・・・生活している上でのすべての動きがその人の体を創っているといってもいいくらいです。
スポーツなどで偏った筋肉の使い方を続けている場合など、顕著に身体に現れますよね。
私も、ネジ締めEXではもちろん、ヨガのレッスンでも、「自分のゆがみに気付いて修正していく」ことに余念はありません。
だけど・・・気付かないことも多いんですよね。
あまりにも自分にとっては普通で自然になってしまっている習慣をたちきるのは容易なことではないんです。
そこで私も自身のメンテナンスとして・・・
そして、客観的に専門家に身体をみていただきたくて
久永さんの本の中で紹介されていた 女性の骨格専門店 カラダラボ柏 と言うところに行ってきました。
スタッフは皆さん女性。（ちなみに院長先生はイケメン男子
が、めったに会えることはないそうです）
医院のようではまったくなく、美容サロンとも全然違う・・
お友達の家のような不思議な空間です。
スタッフたちはみな、100時間以上の技術研修と毎月23回もの技術講習会で腕をみがいている方たちばかりとか。
まずは身長測定。 165.8センチ。
そして体重測定。 右足と左足を片方ずつ並べた体重計で量ります。
右 24キロ 左 27キロ なんと4キロも違う！！！
そういえば・・・片足立ちになるヨガのポーズでは左足のほうがやりやすい
腹囲や腰周り、それから膝周りなんかも測定して
体を捻ったり、前屈をしたりして、ゆがみや癖をみていきます。
そのあと、骨格矯正。
何をどうしているのかはよくわかりませんが、
かわいいお顔のまりんちゃんが施術してくれているからなのか（笑）
痛くなく、かといって筋肉マッサージのようなものとも違う、骨に効いてる感じ。
腸のマッサージもしてくれました。
一時間半位の丁寧な施術の後、再測定。
なんと、身長 168センチ！！！え～～？？？？！！！！！
体重右 25キロ 左 26キロ ！！！！
すごい変化にびっくりです！！
ゆがみのない正しい状態でいるというのは、とてもむずかしいけれど、
これが正しい状態なのよ。とカラダに言い聞かせてあげられるようになればこっちのもんです。
ネジ締めの効果でさえ、たぶん段違いに違ってくるはず。
昨日は、お顔のゆがみを改善する施術をしていただきました。
スタッフの中では のりぼうひとりしかこの技術を習得していないので
予約がなかなかとれませんが、
終わった後は、お顔すっきり。
とくにあごのラインがすっきり。そして、目の大きさがぐんと変わったのにびっくりしました。
お顔も、噛むときのくせや、しゃべるときのくせ、表情の創り方のくせによってゆがんでくるんですね。
確認とメンテナンスのためにまた訪れようと思います。
そうそう、「カラダラボ柏」に興味をもった方、
お電話で予約する際「keikoのブログを見て・・・」と言っていただければ、
一回に限り、ご紹介価格（半額！！）で施術してくれるそうです！
カラダラボ柏 
04-7162-6559
詳しくはWEBサイトをごらんください。
http://www.karada-laboratory.com/