まみ＠八千代ちゃん、とびちゃん、naokoさん、kaorinnちゃん、みかんさん、おだこちゃん、優しい心のこもったコメントをどうもありがとうございました
私自身は決まった宗教は持っていないのですが、ヨガを勉強していると身体のエクササイズというより精神的な修行であることに気付きます。
特に私の学ぶ「沖ヨガ」は、生命即神
感謝
懺悔
下座
奉仕
愛行
という生きている宗教の発展にあり、自分が自分の宗教者になれ・・・というものです。
つらいと感じることも、いやだなと思うことも、すべて神様が自分に与えてくれたチャンスと考える。
とらわれのない心で真のやすらぎのなかに生きることで永遠の幸せが得られる。
そのためにも、無心の心でありのままをみつめる。
つまりは自分を空じていくこと。
空じることで執着心によって生じる苦しみや悩みから離れることができ、
とらわれのない心が生まれ、
安らぎを覚えることができるのでしょうね。