へその日

今日は、「へその日」

どうしてでしょう？（笑）

答えは簡単。

一年の真ん中ってことだって

身体の真ん中にあるべき「おへそ」

皆様、ちゃあんと真ん中にありますか？

そういえば幼いとき、すねたりすると「ああ、おへそがまがっちゃった。」

なんて言われたりしましたね。

骨盤もゆがむとおへそが曲がります。

ウエストラインも左右のバランスがくずれます。

おへそをしっかり真ん中に据えて、力を入れて、

身体の中心を意識しましょう

すべては中心から。

大切にしたい「真ん中」です。