夏にはビキニを着ちゃい隊 （keiko勝手に命名 笑）
八千代教室4人。八柱教室4人。そしてパーソナルで1人（もうひとり参加？MYちゃん、ママに似合いそうなお古のＴシャツで手を打つよ）
全部で9人（もしかしたら10名）の参加です。
勝ち負けなんてありません。
自分のなりたい体を思い描き、創造し、神経を研ぎ澄まして、動かしていく。
私もいっしょです。
終わりなんてありません。
自分の体と常に対話して、ねむっている筋肉をおこしていく。
生活の癖でゆがんだ骨盤を正していく。
自分の中心を感じて、そこから手足を動かそうとしていく。
いつも、レッスンで連呼していますけど・・・
足は肋骨の下から！
手は肩甲骨から！
しっかり締めて体の中心（ウディアナ）を感じていればわかりますよネ
「夏にはビキニを着ちゃい隊」の皆様も、そうでない皆様も、これから体験レッスンの皆様も
いっしょにがんばってまいりましょう
～体験レッスンのお知らせです～
それぞれのお教室で募集要項が多少ちがっています。
体験レッスンお待ちの皆様には個々にメールをさしあげたつもりでおりますが、
もし届いていないかたがいらっしゃいましたら、
再度JASMINE☆DB3.SO-NET.NE.JP（大文字を小文字に☆→@）にメールをいただけますか？
私のお教室では、単発ではなく継続しての受講をお願いしています。
本来であれば、体験レッスン後は希望するすべての方たちを受け入れしたいのですが、
会場の広さや、私のキャパのことなどでむずかしい状態が続いています。
ご希望に添えない場合もあるかとおもいますが、ご了承ください。
ではでは！
今日も一日元気にすごしてまいりましょう