ご無沙汰しておりました。
私は元気です。
また今日からブログ更新したいと思います。
よろしくお願いします。
また改めて更新しようと思った理由は
ダイエットを頑張りたいと決意したからです。
他にはまた将来のことを綴りたいと思います。
さて、ダイエットですが
前回の記事を更新してから
だいぶ変化がありました。
減りましたがリバウンドもしました。
その結果、現在83.1㎏あります！
体脂肪率は45.1%あります。
10キロ近くリバウンドしてしまいました。
このままじゃ駄目だと思い
再びダイエットする事を決意しました。
無理せず頑張ります！