今日のお昼ごはんです。
抹茶ミルク
さつまいも、カニカマ、プチトマト、ロメインレタス
卵焼き、鷄のから揚げ
もち麦ごはん
プチトマトをプラスしてみました。
彩り鮮やかになり
見た目的にも満足しますし
久々に食べたら美味しかったです。
今日は午前中にお出かけしたせいか
お腹がぺこぺこに空いていましたので
残すことなく完食しました。
ゆっくり、よく噛んで食べる事を
意識していただきました。
抹茶ミルクもお水も飲んで
お腹が膨れています。
お出かけしたときに
探したのですが
ブルボンの生姜ココアは
まだお店に並んでないみたいです。
冬のダイエット時に
飲んでいたので
また発売されたら
是非飲みたいですね。