5月、対面は現在同様、自粛ムードで行こうと思います
。
※緊急の場合は、ご連絡くださいね。
お互いの状況に応じて対応します。
さて、ぜんぜんどうでもいい夜ねずです。
わたくし、ここのところ昼休みに、YouTube見ながらラジオ体操をしております。
始めた日は、どんだけ身体なまってんねん
って、びっくりするほどハアハア
してたんですが。
数日続けてたら、屁プップになってきました
。
たった数分ですが、息がしやすくなる気がします。
あと、姿勢がよくなる！
ハッ
そういえば、肋骨と背骨が柔軟でないと呼吸が浅くなるって整体の先生がいうてたな。
ヒザが回復したので身体をもっと動かしたいな～
と思っていたところ、お客様から、よさそうな体操？を教えてもらった！
自力整体というそうです。
さっそく本をAmazonポチしましたよ。
ヒザを傷める前は、歩きまくってたんですが、現在は自転車で自宅からねずみルームへの往復のみ
。
さらに学校が休みになってるのと、マリオが弁当持って行くのと毎日寄り道せず帰るようになったので夕食が１人分多い
（我が家、今 エンゲル係数MAXっす
）
とにかく食品を買う量が多い
スーパー行ってもカゴ山盛りです。
（週１～２回しか行かないので、それもあるんですけどね）
ゆえにバイク移動が主になっている
そんな中、若いお姉ちゃんに
ねずみさん、絶対長生きしてや～～！
いなくなったら困るで！！
って言われたので、何か始めたかったんです
ねずみさんはまだ、若いお客様に「長生きしてね」と言われるほどのババアではない
（と、思ってる）けど
長生きするううう
この人に励まされながら頑張ろうと思う
ではでは、すぐヤル気うせるので、宣言しておきました。
土日、ごゆっくり
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