お久しぶりです。

最近課題テストや学年末テストがあって忙しかったので更新出来ずにいました

これからもちょくちょく更新していくのでよろしくお願いします

さて今日はロンドンオリンピックのマラソン代表発表がありました

男女とも予想通りでした

本番が楽しみです

また今この本を読んでます

アマゾンで購入しました

途中まで読んでますが自分が中学でしていたようなことが書いてあります

改めて中学のときの先生の凄さを実感しました

また続きの感想書きます

また

調整

2/2

生光ジョグ＋外周1周12.2km 60分

風がヤバかったです

2/3

田宮
刺激
1000＋400＋400(r200)

1000m2分59秒
r200m80秒
400m72秒
r200m75秒
400m70秒

けっこう足は動きました

2/4
城山2周JOG
8.8km 40分32秒

流し×3
1kmDownＪ

今日は全統模試凄く疲れました

前日なのにやめて欲しいです

まぁまぁ足は動いたので明日はしっかりチームに貢献出来るような走りをします

また

2月47km

今日で体育の持久走が最後でした

4km 14分45秒

昼練は河川敷にいきました

折り返して帰りは風がヤバかったです

新人駅伝まであと4日なんでしっかり調整していきたいです

また
今日14km
2月 14km