* 笑うこと | 幸せの道しるべ

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〜 こころの軌跡 〜



\ 笑って、わらって /
幸せの道しるべ*摂食障害と一緒に



こんばんは。〇



今日はぺタにも伺えず
コメントのお返事すら
出来ていないので...
コメントは閉めさせていただきますね×



でも、忘れないうちに...
心の声だけ、記録しておきます´`



〇*〇*〇*〇*〇



今日は、またまた叔母の家へ



週1ペースで会っていますが
やっぱり、一緒にいて
心地いいなーと感じます◎



色んな話をして
すっごくたくさん 笑って



母と話しているときにも
笑ってはいたと思うけれど

近所への騒音を指摘されるから
大笑いはしていませんでした×



でも...叔母の隣だと
そんなことは気にせずに

笑いたいだけ笑って

盛り上がりたいだけ
盛り上がることができる



抑圧的な環境から
解放されるというか...
そんな心持ちがします



〇*〇*〇*〇*〇



やっぱり、誰かと笑うことって
心に余裕を生み出してくれる

そんな気がします´`●



無理に笑ったり
気を遣って笑うのではなく

楽しくて、嬉しくて
溢れ出す 笑顔



今日はたくさん笑いましたα°



それが、なによりの
栄養になった気がします◎



幸せの道しるべ*摂食障害と一緒に



叔母との話は
また今度書くとして...

今日、ブック〇フへ行ったとき
偶然に素敵な本と出逢いました*。



2003年初版なので
もう8年も前に出版された本



本当はニーチェの本があるかを
見に行ったのですが...

目的のものは見つからず
代わり?に出逢った1冊



世界でひとりの
自分を愛そう



これが本のタイトルです´`



アメリカで出版されたものを
日本語に訳したこちらの本

女の子たちから寄せられた
実体験告白集



そこには、自傷行為のこと
摂食障害のこと、恋愛のこと

わたしや、皆さんにも
縁のありそうな内容が
随所に散りばめられていて...



パラパラと読んだだけですが
とても惹かれるものがあり
購入してきた次第です!



〇*〇*〇*〇*〇



「 自分を知ろう 」から
「 自分を祝おう 」までの

24のステップ



まだまだ自分を愛せないけれど
そのためのヒントが
見つかればいいな...と
そんな風に思っていたり´`



読んでいて苦しくなることも
あるかもしれませんが

どんなお話と出逢えるのか
今から楽しみです♭



読み終わったときの感想を
いつか書けたらなぁと
そう、思っています◎*



〇*〇*〇*〇*〇



今日はどんな1日でしたでしょうか?



どうか明日も、穏やかな時間が
少しでも長く訪れますように。〇



明日は、ぺタ&コメントを
お返ししたいと思います!



それでは皆さま
今日も1日、お疲れさまでした*。