うつ病に悩むあなたへおくる手紙－症状と接し方を学ぶ－

私がうつ病を経験して感じたこと，学んだことをありのままに記しています。うつ病に関する専門的な知識は書いてません。今うつ病のあなた，うつ病の人のそばにいるあなたへ少しでも再起に向けてのヒントを送れるように記していきます。